Geburtsvorbereitung

2026: April, Mai, Juni, Juli​

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Vertraue deinem Körper. Verstehe die Geburt. Geh deinen eigenen Weg.

Geburtsvorbereitung am Wochenende- Für Paare & Schwangere mit Begleitperson – auch mit Fokus Hausgeburt

 

Geburtsvorbereitung am Wochenende – selbstbestimmt, informativ & stärkend

Eine Geburt ist ein natürlicher, kraftvoller Prozess – und jede Frau darf ihren eigenen Weg finden.
Dieser Geburtsvorbereitungskurs am Wochenende richtet sich an Schwangere mit Begleitperson (Partner:in, Freundin, Doula oder eine andere vertraute Person), die sich bewusst, informiert und selbstbestimmt auf die Geburt vorbereiten möchten.

Der Kurs findet Freitagabend und Samstag statt und bietet eine kompakte, intensive Vorbereitung auf Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit eurem Baby.

Was euch erwartet

Wir behandeln alle relevanten Themen rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillen – mit einem ganzheitlichen Blick auf Körper, Emotionen und Entscheidungsfreiheit.
Im Mittelpunkt steht nicht das „Aushalten“ von Geburt, sondern das aktive Mitgestalten.

Ein besonderer Fokus liegt auf:

• Selbstbestimmung & informierte Entscheidungen – in Klinik, Geburtshaus oder zu Hause

• Geburt in vertrauter Umgebung: Bedürfnisse, Sicherheit und Vertrauen bei der Hausgeburt

• Körperarbeit, Atem- und Entspannungstechniken, die euch durch die Wehen tragen – modern, wirksam und fernab vom klassischen Hächelkurs

• Der Rolle der Begleitperson, besonders im häuslichen Setting: präsent sein, Halt geben, Sicherheit vermitteln

Wissen, Vertrauen & praktische Vorbereitung

Neben fundiertem Hebammenwissen gibt es Raum für Fragen, Austausch und praktische Übungen. Ihr lernt, die Zeichen des Körpers zu verstehen, Vertrauen in den Geburtsprozess zu entwickeln und auch in intensiven Momenten handlungsfähig zu bleiben.

Der Kurs unterstützt euch dabei, euch gut vorbereitet, ruhig und verbunden auf eure Geburt einzulassen – egal, ob ihr euch für eine Hausgeburt, eine Geburt im Geburtshaus oder in der Klinik entscheidet.

Für euer Wohlbefinden stehen während des Kurses kleine Snacks und Tee bereit.

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Anmeldung

Die Anmeldung erfolgt direkt über die Homepage:
👉 www.hadem.hebamio.de

Die Anmeldung ist verbindlich.

 

 

Häufige Fragen (FAQ)

Für wen ist der Geburtsvorbereitungskurs geeignet?

Der Kurs richtet sich an Schwangere mit Begleitperson (Partner:in, Freundin, Doula oder eine andere vertraute Person). Er ist sowohl für Erstgebärende als auch für Frauen geeignet, die bereits Geburtserfahrung haben und sich erneut bewusst vorbereiten möchten.

Ist der Kurs auch für eine Hausgeburt geeignet?

Ja, ausdrücklich. Der Kurs legt einen besonderen Fokus auf selbstbestimmte Geburten und Geburten im häuslichen Umfeld. Themen wie Vertrauen in den Körper, Sicherheit, Entscheidungsfreiheit und die Rolle der Begleitperson spielen dabei eine zentrale Rolle.
Gleichzeitig ist der Kurs offen für alle Geburtsorte – Hausgeburt, Geburtshaus oder Klinik.

Welche Themen werden im Kurs behandelt?

Der Kurs umfasst alle wichtigen Inhalte rund um:

• Schwangerschaft

• Geburt (physiologische Abläufe & individuelle Gestaltungsmöglichkeiten)

• Wochenbett

• Stillen

Ergänzt wird dies durch praktische Übungen, Atemtechniken, Körperarbeit und Raum für Austausch und Fragen.

Handelt es sich um einen klassischen „Hächelkurs“?

Nein. Der Kurs distanziert sich bewusst vom klassischen Hächelkurs-Image.
Im Mittelpunkt stehen moderne, wirkungsvolle Atem- und Entspannungstechniken, Körperwahrnehmung und das Vertrauen in den eigenen Geburtsprozess.

Welche Rolle spielt die Begleitperson im Kurs?

Die Begleitperson ist ein wichtiger Teil des Kurses. Sie lernt, wie sie unter der Geburt – besonders auch bei einer Hausgeburt – aktiv unterstützen, Sicherheit geben und präsent bleiben kann.

Wann findet der Kurs statt?

Der Geburtsvorbereitungskurs findet am Wochenende statt:

• Freitagabend

• Samstag

So ist eine kompakte und intensive Vorbereitung möglich.

Gibt es Verpflegung während des Kurses?

Ja. Während des Kurses stehen kleine Snacks und Tee zur Verfügung.

Wie kann ich mich anmelden?

Die Anmeldung erfolgt direkt über die Homepage von Hebamme Nina Hadem:
👉 www.hadem.hebamio.de

Bitte beachte: Die Anmeldung ist verbindlich.